患有早泄,平时的饮食习惯应如何调整?

来源:南京京科医院  更新时间:2020-11-09

  早泄危害大,患者无不想尽快解决这一问题!其实,想要成功摆脱早泄的纠缠,患者不但要积极选择正规医院就诊,个人也应当做好相应的护理措施才对。以下便由合肥博大泌尿专科医院的医生来为大家讲解,早泄患者平时的饮食又有何需求?

  男性易出现早泄的具体因素有哪些?

  病因一、过度手淫。虽说男性之间的手淫行为实属常见,但若是手淫次数太多也会使得男性身体被掏空,而日后的性生活中便可出现早泄的情况。除此以外,手淫时男性会担心被他人发觉,就会不自觉的加快射精的速度。长期如此,在性生活中也改不了早射精的习惯。

  病因二、过度疲劳。现如今大家的生活节奏正在不断加快,而男性朋友身上所承担的重任更多,平时若是工作繁忙就会感到身体疲惫。若是男性朋友这时还有性生活,就可能会出现精力无法集中的情况,便可带来早泄的困扰。

  病因三、婚前性行为。有部分男性可能会出现婚前的性行为,而这时候因为双方之间都比较紧张,兴奋来得快,就可能会出现过早射精的情况。等到婚后,男性朋友可能依旧无法改正这种过早射精的习惯,久而久之,也就给男性带来了早泄的困扰。

  病因四、性生活太少。有些男性如长时间出差在外,长期与妻子分居两地,或是丧偶、离异等,他们就可能会长时间未有性交行为。另外,也有部分男性是担心自己有过早射精的情况,所以有意的减少了性交次数。这些情况都会使得性紧张不断积蓄,反而更易造成早泄的发生。

  早泄患者平时的饮食有何要求?

  一、早泄患者平时可多吃些含有微量元素锌的食物,常见如牛肉、鸡肝、蛋类、花生等,或是各种海产品等。微量元素锌正是男性精液的重要组成部分,所以患者平时可以适当补充这些物质,有利于早泄一病的诊疗。

  二、部分有着壮阳固精作用的食物也要多吃,比如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾脏等。据了解,这些食物具有补肾益气的作用,平时多吃些对男性身体也有一定益处。但患者在食用时也要注意不可过量,以免会引起反作用。

  三、如辛辣刺激性、油腻、高糖类的食物,早泄患者是不可多吃的。而香烟以及酒精更会造成男性阴茎的过度充血,常常会使得早泄患者的症状越发严重,所以早泄患者平时也应当尽量避免接触。

  温馨提醒:除了饮食方面,患者日常生活中也应当多注意锻炼,参与爬山、游泳、跑步等活动,借此来提高其身体的抵抗能力。而患者在治疗早泄时,也要注意适当的节制性生活,这样可使得患者的中枢神经以及性器官得到充分休息,也能够大大提高患者的疗效。

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